Архив | Питание RSS лента этой категории

Какие продукты полезны для позвоночника

Когда люди составляют себе рацион, мало кто задумывается о том, какие продукты полезны для наших костей. Некоторые продукты повседневного употребления помогут сохранить позвоночник здоровым до старости. Молоко. Врачи уверены, что молоко - лучший источник кальция, главного помощника в деле укрепления костей, суставов и зубов. В 100г молока 1% жирности - 120 мг кальция. В день [...]

Читать далее

Правильное питание на день

Вопрос – как правильно питаться – волнует любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Правильное питание на день – залог здоровья организма. Огромное количество болезней возникает именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом и парой-тройкой изъеденных кариесом [...]

Читать далее

Самые вредные продукты питания

Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредными. В этой статье поговорим о продуктах, которые вредны для нашего организма, рассмотрим механизм привыкания к вредным продуктам и объясним причину многих болезней, вызванных неправильным питанием. Самые вредные продукты питания: Жевательные конфеты, пастила [...]

Читать далее

Самые полезные продукты питания

Гиппократ говорил, что «еда должна быть нашим лекарством, а лекарство – едой». Какие из продуктов, продающихся в наших супермаркетах подходят под это определение Гиппократа? Почему продукты для детей признаны диетологами самыми вредными для здоровья? Диетологи всего мира по сей день ведут споры о том, какие продукты полезны для здоровья, а от употребления в пищу каких [...]

Читать далее